低位解围后什么时候可以整线前移，先看对方还能否立刻起球
从解围方向与二点控球判断防线怎样恢复距离。
防守队将球顶出禁区后，是否前移取决于球落到哪一方控制。若对手在无人逼抢的位置接到二点，贸然前移可能给下一次传中身后空间。若近端防守者已压住接球人，则其他人可同步调整。
假设中卫将球顶到左侧，对方边后卫仍有时间抬头。远侧防守人先看后点，前方队友上压争取让球向边线或身后走。对方回传给更深的队友后，防线再考虑统一向前。
做两轮回放，第一轮记录解围方向和二点归属，第二轮看四名后卫移动是否一致。如果反复出现一侧上提、一侧拖后，可在训练里设统一口令。